Ile kalorii należy spożywać dziennie?
Nasze zapotrzebowanie na kcal w zależności od wieku, aktywności, uwarunkowań, stanu fizycznego itp. Kalorie są jednostką energii, którą nasze ciało…
Ile kalorii ma Burger Drwala? Poznajmy jego składniki i wartości odżywcze
Restauracje McDonald’s co jakiś czas decydują się poszerzać swoje menu wprowadzając coraz to nowe pozycje, których zadaniem jest przyciągnąć kolejne…
Jajko i jego składniki odżywcze oraz właściwości. Ile ma kalorii?
Sposobów przyrządzania jajek jest tak wiele, że trudno ich nie pokochać. Są one bogate w składniki odżywcze, pozwalają dostarczyć naszemu…
Jabłko – korzyści zdrowotne i wartości odżywcze owoców jabłoni
Owoce jabłoni zawierają w sobie kluczowe składniki odżywcze, w tym m.in. błonnik i przeciwutleniacze. Mogą zapewniać szereg korzyści zdrowotnych, w…
Banan w codziennej diecie
Banan to owoc tropikalny, rosnący na roślinie z rodziny bananowatych. Jest jednym z najczęściej spożywanych owoców na świecie ze względu…