Piękny zdrowy uśmiech. Jak o niego dbać?
Piękny uśmiech ma wiele korzyści i wpływa na różne aspekty życia. W jakich sytuacjach może on pomóc? Zdrowy i piękny…
Ile kroków trzeba robić dziennie? Czy faktycznie wystarczy nam ich 10 000? [Kalkulator]
Średnio przyjmuje się, że jeden krok dorosłej osoby to około 0.7 – 0.8 m, jednak precyzyjna długość kroku może się…