Istnieje wiele metod parzenia – w kawiarce, w tygielku, w tradycyjnym zaparzaczu czy za pomocą french pressa. W zależności od wybranego sposobu można uzyskać różne smaki i intensywność naparu. Oto nasz redakcyjny przewodnik po popularnych metodach parzenia kawy.
Jak parzyć kawę w kawiarce?
Parzenie kawy w kawiarce, zwanej również moką, jest jednym z najbardziej cenionych sposobów przygotowania tego napoju.
- Do kawiarki dodaj świeżo zmieloną kawę – najlepiej o średnio-gruboziarnistej strukturze.
- Napełnij dolny pojemnik kawiarki wodą, uważając, aby nie przekroczyć poziomu zaworu bezpieczeństwa, a następnie umieść kawę w sitku.
- Ustaw kawiarkę na średnim ogniu i poczekaj, aż woda zacznie się gotować i przepływać przez kawę, tworząc aromatyczny napar.
Wartość kaloryczna kawy parzonej w kawiarce – 2 kcal na 100 ml.
=> Zobacz również: Jak parzyć kawę w kawiarce krok po kroku? [Przepis]
Jak parzyć kawę w tygielku?
Parzenie kawy w tygielku, podobnie jak kawa po turecku, pozwala uzyskać mocny, skoncentrowany napar.
- Do tygielka wsyp drobno mieloną kawę, dodaj wodę i opcjonalnie cukier.
- Podgrzewaj tygielek na małym ogniu, aż napar zacznie się podnosić, ale nie doprowadzaj do wrzenia.
- Następnie zdejmij tygielek z ognia i odczekaj chwilę, aby fusy opadły na dno.
Wartość kaloryczna kawy parzonej w tygielku to również 2 kcal na 100 ml.
Jak parzyć kawę po turecku (w tygielku)?
Kawa po turecku to tradycyjny sposób parzenia kawy o intensywnym smaku i aromacie.
- Do tygielka wsyp około 1-2 łyżeczki drobno mielonej kawy, dodaj 100 ml zimnej wody i opcjonalnie cukier.
- Delikatnie podgrzewaj tygielek na małym ogniu, aż na powierzchni naparu zacznie tworzyć się pianka, ale nie dopuszczaj do wrzenia.
- Zdejmij tygielek z ognia i odczekaj chwilę, a następnie ponownie go podgrzej.
- Powtórz ten proces 2-3 razy, co nada kawie wyjątkowy, gęsty smak.
Wartość kaloryczna kawy parzonej po turecku – 2 kcal na 100 ml.
Jak parzyć kawę mieloną (sypaną)?
Parzenie kawy sypanej to najprostszy i najczęściej stosowany sposób przygotowania naparu.
- Wsyp około 2-3 łyżeczki mielonej kawy do kubka lub filiżanki i zalej gorącą, ale nie wrzącą wodą (około 90-95°C).
- Pozostaw kawę na kilka minut, a następnie delikatnie zamieszaj.
- Taki napar jest mocny i aromatyczny, ale może pozostawić fusy na dnie filiżanki.
Wartość kaloryczna kawy mielonej – 2 kcal na 100 ml.
Jak parzyć kawę w zaparzaczu?
Zaparzacz to wygodny sposób na przygotowanie aromatycznej kawy bez konieczności użycia prądu.
- Wsyp do zaparzacza około 15 g grubo mielonej kawy i zalej ją 250 ml gorącej wody o temperaturze około 90-95°C.
- Odczekaj 4 minuty, a następnie delikatnie naciśnij tłok, oddzielając fusy od naparu.
Kawa z zaparzacza jest łagodna i ma intensywny aromat.
Wartość kaloryczna kawy z zaparzacza – 2 kcal w 100 ml.
Jak parzyć kawę zbożową
Kawa zbożowa jest popularnym zamiennikiem tradycyjnej kawy – odpowiednim dla osób, które unikają kofeiny.
- Chcąc ją przygotować wsyp 1-2 łyżeczki kawy zbożowej do kubka i zalej wrzątkiem.
- Pozostaw na kilka minut, aby napar nabrał intensywności.
Kawa zbożowa ma łagodniejszy smak i aromat, a jej wartość kaloryczna wynosi około 5 kcal na 100 ml.
Jak parzyć kawę w french press?
French press, zwany również zaparzaczem tłokowym, pozwala wydobyć pełnię smaku z ziaren kawy.
- Do zaparzacza wsyp około 15 g grubo mielonej kawy, zalej ją 250 ml gorącej wody (około 90-95°C), wymieszaj i przykryj tłokiem, nie dociskając go jeszcze.
- Odczekaj 4 minuty, a następnie powoli naciśnij tłok, oddzielając kawę od fusów.
Napar z french pressa jest intensywny, o pełnym smaku i aromacie.
Wartość kaloryczna tak przygotowanej kawy to ~ 2 kcal w 100 ml.
Jak długo należy parzyć kawę?
Czas parzenia kawy zależy od wybranej metody oraz preferencji smakowych. Oto orientacyjne czasy dla popularnych sposobów parzenia.
- Kawiarka (Moka) – parzenie w kawiarce trwa zwykle około 5-7 minut, aż cała woda przepłynie przez kawę i zacznie wypływać do górnej części kawiarki.
- Kawa po turecku (tygielek) – wymaga kilkukrotnego podgrzewania na małym ogniu, aż zacznie się tworzyć pianka (ale bez wrzenia). Cały proces trwa 3-5 minut.
- French press – zaleca się parzyć kawę w zaparzaczu przez 4 minuty. Po tym czasie wystarczy delikatnie nacisnąć tłok, aby oddzielić kawę od fusów.
- Kawa mielona zalewana wrzątkiem – jeśli przygotowujesz kawę po prostu zalewając ją gorącą wodą, najlepiej poczekać 3-5 minut, aby napar nabrał odpowiedniej intensywności.
- Kawa zbożowa – kawę zbożową zalewamy wrzątkiem i odczekujemy 3-4 minuty.
Czas parzenia wpływa na smak i moc naparu. Krótszy czas daje delikatniejszą kawę, natomiast dłuższe parzenie może sprawić, że kawa stanie się bardziej intensywna i wyrazista, a nawet gorzka.
Składniki odżywcze parzonej kawy [Tabela]
Składnik | Wartość na 100 ml |
---|---|
Kalorie | 2 kcal |
Białko | 0,2 g |
Tłuszcze | 0,0 g |
Węglowodany | 0,1 g |
Błonnik | 0,0 g |
Potas | 49 mg |