Jajko gotowane na miękko lub twardo - jak je uzyskać? Ile czasu potrzebujemy? Przepisy i wskazówki krok po kroku. / Fot.: cookeatpaleo.com.Jajko gotowane na miękko lub twardo - jak je uzyskać? Ile czasu potrzebujemy? Przepisy i wskazówki krok po kroku. / Fot.: cookeatpaleo.com.
Gotowanie jajek to prosta czynność, ale warto znać kilka technik, aby uzyskać odpowiednie i zamierzone efekty. Postaramy się dać jak najwięcej wskazówek pozwalających ugotować jajko o pożądanej konsystencji – miękko, półmiękko, twardo czy też półtwardo. Zaczynamy! 🙂

Jak gotować jajka, żeby nie pękały i się dobrze obierały? [Prosty przepis krok po kroku]

  1. Przygotowanie jajek
    Przed gotowaniem warto jajka wyjąć z lodówki, aby osiągnęły temperaturę pokojową – zmniejszy to ryzyko pęknięcia skorupki.
  2. Przygotowanie wody
    Nalej do garnka wodę i dodaj szczyptę soli lub łyżeczkę octu, aby skorupki nie popękały i były łatwiejsze do obierania.
  3. Ostrożne przekładanie i gotowanie jajek
    Umieść jajka delikatnie w garnku i zagotuj wodę na średnim ogniu.
  4. Ile czasu?
    W zależności od tego, czy chcesz uzyskać jajka na miękko, półmiękko, czy na twardo, gotuj je odpowiednio długo (patrz: tabela czasu gotowania).
  5. Schłodzenie jajek
    Po ugotowaniu przełóż jajka do zimnej wody na 1–2 minuty, aby łatwiej się obierały.

Jak gotować jajka na miękko w gotującej wodzie?

Jajka na miękko to rozwiązanie na szybkie i lekkie śniadanie. Chcąc osiągnąć idealną konsystencję żółtka postępuj zgodnie z poniższymi krokami.

  1. Przygotowanie wody
    Zagotuj wodę w garnku z dodatkiem soli.
  2. Dodanie jajek
    Delikatnie umieść jajka w gotującej się wodzie przy pomocy łyżki.
  3. Czas gotowania
    Gotuj jajka przez 3–5 minut zależnie od tego, jak płynne żółtko chcesz uzyskać.
  4. Schłodzenie
    Wyjmij jajka z wody i natychmiast umieść je w zimnej wodzie na chwilę.

Kiedy jajko jest na miękko?

Jajka będą na miękko, jeśli gotujemy je przez 3–5 minut. Po tym czasie białko jest ścięte, ale żółtko pozostaje płynne i kremowe.

Jak gotować jajka na półmiękko?

Jajka na półmiękko są częściowo ścięte i kremowe.

  1. Gotowanie we wrzącej wodzie
    Gotuj jajka przez 6–7 minut.
  2. Schładzanie
    Po ugotowaniu przenieś jajka do zimnej wody.

Kiedy jajko jest na półmiękko?

Jajka na półmiękko uzyskujemy gotując je przez 6–7 minut – białko jest ścięte, a żółtko częściowo kremowe.

Jak gotować jajka na twardo w gotującej wodzie?

Jajka na twardo to klasyczny składnik sałatek, kanapek i wielu potraw. Odpowiednie ugotowanie sprawia, że żółtko jest dobrze ścięte, ale nie przesuszone.

  1. Przygotowanie wody
    W garnku zagotuj wodę z solą.
  2. Dodanie jajek
    Delikatnie umieść jajka w gotującej się wodzie.
  3. Czas gotowania
    Gotuj jajka przez 9–12 minut, aby uzyskać w pełni ścięte żółtko.
  4. Schłodzenie
    Po gotowaniu od razu przełóż jajka do zimnej wody na kilka minut.

Kiedy jajko jest na twardo?

Jajka będą na twardo, jeśli gotujemy je przez 9–12 minut. Po tym czasie żółtko powinno być w pełni ścięte i mieć jednolitą konsystencję.

Jak gotować jajka na półtwardo?

Jajka na półtwardo to kompromis pomiędzy jajkami na miękko i twardo.

  1. Gotowanie we wrzącej wodzie
    Gotuj jajka przez 8 minut.
  2. Schładzanie
    Umieść jajka w zimnej wodzie po ugotowaniu.

Kiedy jajko jest na półtwardo?

Jajka na półtwardo będą gotowe po 8 minutach – żółtko jest prawie całkowicie ścięte, ale nie przesuszone.

Jak gotować jajka przepiórcze we wrzącej wodzie?

Jajka przepiórcze mają delikatną strukturę i wymagają krótszego czasu gotowania.

  1. Przygotowanie wody
    Zagotuj wodę w garnku z solą.
  2. Dodanie jajek przepiórczych
    Delikatnie umieść jajka przepiórcze we wrzącej wodzie.
  3. Czas gotowania
    Gotuj jajka przez 2–4 minuty, zależnie od preferencji konsystencji.
  4. Schłodzenie
    Po ugotowaniu schłodź jajka w zimnej wodzie.

Ile czasu gotujemy jajka przepiórcze na twardo?

Gotuj je przez 4–5 minut, aby uzyskać wersję na twardo.

Jak gotować jajka na indukcji?

  1. Podgrzewanie wody
    Włącz płytę indukcyjną na średnią moc i zagotuj wodę.
  2. Gotowanie
    Umieść jajka i gotuj zgodnie z preferencjami (na miękko, twardo, półmiękko).
  3. Schładzanie
    Po ugotowaniu przenieś jajka do zimnej wody.
Polecamy również:  Jak parzyć skrzyp polny? [Przepis]

Jak gotować jajka w mikrofali?

Chcąc ugotować jajka w kuchence mikrofalowej użyj specjalnego pojemnika do jajek, aby zapobiec ich pęknięciu.

  1. Przygotowanie
    Napełnij pojemnik wodą i umieść jajka.
  2. Gotowanie
    Włącz mikrofalę na średnią moc i gotuj przez około 6–8 minut.
  3. Schładzanie
    Po ugotowaniu schłódź jajka w zimnej wodzie.

Jak gotować jajka w jajowarze?

  1. Przygotowanie jajek
    Wybierz świeże jajka, które wcześniej ogrzej do temperatury pokojowej, aby uniknąć pękania podczas gotowania.
  2. Ustawienie poziomu wody
    Wlej wodę do jajowaru zgodnie z instrukcją. Najczęściej w zestawie znajduje się miarka, która określa ilość wody w zależności od stopnia ugotowania jajek – mniej wody do jajek na miękko, więcej do jajek na twardo.
  3. Umieszczenie jajek
    Ustaw jajka na podstawce w jajowarze i przykryj pokrywą.
  4. Uruchomienie urządzenia
    Włącz jajowar i poczekaj na sygnał dźwiękowy, który informuje o zakończeniu gotowania.
  5. Schładzanie jajek
    Po zakończeniu gotowania włóż jajka do zimnej wody, co ułatwi ich obieranie.

Jak gotować jajka w koszulkach?

  1. Przygotowanie wody
    Zagotuj wodę w szerokim rondlu. Gdy woda zacznie się gotować, zmniejsz ogień tak, aby jedynie delikatnie wrzała.
  2. Dodanie octu
    Dodaj do wody 1-2 łyżki octu (pomaga to zachować kształt białka).
  3. Przygotowanie jajka
    Rozbij jajko do małej miseczki lub filiżanki, aby ułatwić wprowadzenie go do wody.
  4. Gotowanie
    Wlej jajko delikatnie do wody. Gotuj przez 3–4 minuty, aż białko się zetnie, a żółtko pozostanie płynne.
  5. Wyjęcie jajka
    Użyj łyżki cedzakowej, aby delikatnie wyjąć jajko. Podaj na gorąco, najlepiej na grzance lub jako dodatek do sałatki.
Polecamy również:  Jak parzyć kawę w kawiarce? [Przepis]

Jak gotować jajka w Thermomixie?

  1. Przygotowanie urządzenia
    Napełnij naczynie miksujące wlewając około 500 ml wody.
  2. Umieszczenie jajek
    Ustaw jajka w koszyku Varoma lub w koszyczku do gotowania na parze Thermomixa.
  3. Ustawienia Thermomixa:

    • Na miękko – gotuj przez 8–10 minut w temperaturze Varoma na prędkości 1.
    • Na półmiękko – gotuj przez 12 minut w temperaturze Varoma na prędkości 1.
    • Na twardo – gotuj przez 15 minut w temperaturze Varoma na prędkości 1.
  4. Schładzanie jajek
    Po zakończeniu gotowania przełóż jajka do miski z zimną wodą, co zatrzyma proces gotowania i ułatwi ich obieranie.

Każda metoda pozwala na szybkie i wygodne przygotowanie jajek w ulubionej formie – zarówno na miękko, w koszulkach, jak i na twardo.

Ile czasu gotować jajko? [Tabela]

Typ jajka Czas gotowania
Jajko na miękko 3–5 minut
Jajko na półmiękko 6–7 minut
Jajko na półtwardo 8 minut
Jajko na twardo 9–12 minut
Jajko przepiórcze 2–4 minut
Jajko przepiórcze (na twardo) 4–5 minut

Należy pamiętać, że długość gotowania jest też uzależniona od ilości jajek, jakie znajdują się w garnku – po ich włożeniu do wody może ona stracić nieco temperatury, w efekcie czego będziemy musieli poczekać trochę dłużej, aż jajka będą gotowe.

Tabela składników odżywczych gotowanych jajek w 100 g (~ 2 małe jajka)

Składnik Wartość
Kalorie 155 kcal
Białko 13 g
Tłuszcze 11 g
Węglowodany 1,1 g
Witamina B12 1,1 µg
Witamina D 2 µg
Żelazo 1,2 mg
Selen 30 µg
Cholesterol 373 mg

=> Polecamy artykuł: Jajko i jego składniki odżywcze oraz właściwości. Ile ma kalorii?

FAQ o gotowaniu jajek

Jak długo gotować jajka na miękko, półmiękko i na twardo?


Jajka umieść we wrzącej wodzie i na miękko gotuj przez 3–5 minut, na półmiękko 6–7 minut, a na twardo 9–12 minut.

Czy trzeba dodawać sól lub ocet do wody podczas gotowania jajek?


Dodatek soli lub octu pomaga zmniejszyć ryzyko pękania skorupek podczas gotowania i sprawia, że jajka łatwiej się obierają.

Dlaczego jajka czasem pękają podczas gotowania?


Jajka pękają głównie przez różnice temperatur. Chcąc temu zapobiec wyjmij jajka z lodówki wcześniej, aby osiągnęły temperaturę pokojową, a następnie włóż je delikatnie do gotującej się wody.

Jak gotować jajka, żeby się dobrze obierały?


Chcąc łatwo obrać jajka gotuj je w osolonej wodzie lub z dodatkiem octu. Po ugotowaniu od razu przełóż jajka do zimnej wody na kilka minut – skorupka powinna odchodzić łatwiej.

Czy jajka można gotować w mikrofali?


Tak, ale należy używać specjalnych pojemników do gotowania jajek w mikrofali, ponieważ bez nich mogą po prostu wybuchnąć. Wodę i jajka umieść w pojemniku, a następnie gotuj przez 6–8 minut na średniej mocy.

Jak gotować jajka przepiórcze?


Jajka przepiórcze na miękko gotuj przez 2–3 minuty, a na twardo przez 4–5 minut.

Jak długo gotować jajka, aby były na półmiękko lub półtwardo?


Jajka na półmiękko gotuj przez 6–7 minut, natomiast na półtwardo około 8 minut – żółtko w tych przypadkach jest kremowe lub lekko ścięte.

Czy można gotować jajka na płycie indukcyjnej?


Tak, jajka można gotować na płycie indukcyjnej tak samo jak na klasycznej kuchence. Ważne, aby kontrolować moc grzania, by uniknąć nadmiernego wrzenia (na indukcji gotuje się trochę inaczej :)).

Jak rozpoznać, czy jajko jest świeże?


Włóż jajko do szklanki z wodą – świeże jajko opadnie na dno i położy się płasko, a starsze będzie unosiło się w wodzie lub stało pionowo.

Czy gotowane jajka można przechowywać w lodówce?


Tak, gotowane jajka można przechowywać w lodówce do 3–5 dni. Należy przechowywać je w skorupce, aby lepiej zachowały świeżość.

By Katarzyna Skrzycka

42-letnia redaktorka z wieloletnim doświadczeniem w pracy nad treściami lifestyle'owymi, a także związanymi ze zdrowiem i urodą. Pasjonatka literatury i zagadnień związanych z rozwojem osobistym, na portalu dla kobiet tworzy artykuły, które inspirują, edukują i wspierają czytelniczki w ich codziennych wyzwaniach.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *