Jak gotować jajka, żeby nie pękały i się dobrze obierały? [Prosty przepis krok po kroku]
- Przygotowanie jajek
Przed gotowaniem warto jajka wyjąć z lodówki, aby osiągnęły temperaturę pokojową – zmniejszy to ryzyko pęknięcia skorupki. - Przygotowanie wody
Nalej do garnka wodę i dodaj szczyptę soli lub łyżeczkę octu, aby skorupki nie popękały i były łatwiejsze do obierania. - Ostrożne przekładanie i gotowanie jajek
Umieść jajka delikatnie w garnku i zagotuj wodę na średnim ogniu. - Ile czasu?
W zależności od tego, czy chcesz uzyskać jajka na miękko, półmiękko, czy na twardo, gotuj je odpowiednio długo (patrz: tabela czasu gotowania). - Schłodzenie jajek
Po ugotowaniu przełóż jajka do zimnej wody na 1–2 minuty, aby łatwiej się obierały.
Jak gotować jajka na miękko w gotującej wodzie?
Jajka na miękko to rozwiązanie na szybkie i lekkie śniadanie. Chcąc osiągnąć idealną konsystencję żółtka postępuj zgodnie z poniższymi krokami.
- Przygotowanie wody
Zagotuj wodę w garnku z dodatkiem soli. - Dodanie jajek
Delikatnie umieść jajka w gotującej się wodzie przy pomocy łyżki. - Czas gotowania
Gotuj jajka przez 3–5 minut zależnie od tego, jak płynne żółtko chcesz uzyskać. - Schłodzenie
Wyjmij jajka z wody i natychmiast umieść je w zimnej wodzie na chwilę.
Kiedy jajko jest na miękko?
Jajka będą na miękko, jeśli gotujemy je przez 3–5 minut. Po tym czasie białko jest ścięte, ale żółtko pozostaje płynne i kremowe.
Jak gotować jajka na półmiękko?
Jajka na półmiękko są częściowo ścięte i kremowe.
- Gotowanie we wrzącej wodzie
Gotuj jajka przez 6–7 minut. - Schładzanie
Po ugotowaniu przenieś jajka do zimnej wody.
Kiedy jajko jest na półmiękko?
Jajka na półmiękko uzyskujemy gotując je przez 6–7 minut – białko jest ścięte, a żółtko częściowo kremowe.
Jak gotować jajka na twardo w gotującej wodzie?
Jajka na twardo to klasyczny składnik sałatek, kanapek i wielu potraw. Odpowiednie ugotowanie sprawia, że żółtko jest dobrze ścięte, ale nie przesuszone.
- Przygotowanie wody
W garnku zagotuj wodę z solą. - Dodanie jajek
Delikatnie umieść jajka w gotującej się wodzie. - Czas gotowania
Gotuj jajka przez 9–12 minut, aby uzyskać w pełni ścięte żółtko. - Schłodzenie
Po gotowaniu od razu przełóż jajka do zimnej wody na kilka minut.
Kiedy jajko jest na twardo?
Jajka będą na twardo, jeśli gotujemy je przez 9–12 minut. Po tym czasie żółtko powinno być w pełni ścięte i mieć jednolitą konsystencję.
Jak gotować jajka na półtwardo?
Jajka na półtwardo to kompromis pomiędzy jajkami na miękko i twardo.
- Gotowanie we wrzącej wodzie
Gotuj jajka przez 8 minut. - Schładzanie
Umieść jajka w zimnej wodzie po ugotowaniu.
Kiedy jajko jest na półtwardo?
Jajka na półtwardo będą gotowe po 8 minutach – żółtko jest prawie całkowicie ścięte, ale nie przesuszone.
Jak gotować jajka przepiórcze we wrzącej wodzie?
Jajka przepiórcze mają delikatną strukturę i wymagają krótszego czasu gotowania.
- Przygotowanie wody
Zagotuj wodę w garnku z solą. - Dodanie jajek przepiórczych
Delikatnie umieść jajka przepiórcze we wrzącej wodzie. - Czas gotowania
Gotuj jajka przez 2–4 minuty, zależnie od preferencji konsystencji. - Schłodzenie
Po ugotowaniu schłodź jajka w zimnej wodzie.
Ile czasu gotujemy jajka przepiórcze na twardo?
Gotuj je przez 4–5 minut, aby uzyskać wersję na twardo.
Jak gotować jajka na indukcji?
- Podgrzewanie wody
Włącz płytę indukcyjną na średnią moc i zagotuj wodę. - Gotowanie
Umieść jajka i gotuj zgodnie z preferencjami (na miękko, twardo, półmiękko). - Schładzanie
Po ugotowaniu przenieś jajka do zimnej wody.
Jak gotować jajka w mikrofali?
Chcąc ugotować jajka w kuchence mikrofalowej użyj specjalnego pojemnika do jajek, aby zapobiec ich pęknięciu.
- Przygotowanie
Napełnij pojemnik wodą i umieść jajka. - Gotowanie
Włącz mikrofalę na średnią moc i gotuj przez około 6–8 minut. - Schładzanie
Po ugotowaniu schłódź jajka w zimnej wodzie.
Jak gotować jajka w jajowarze?
- Przygotowanie jajek
Wybierz świeże jajka, które wcześniej ogrzej do temperatury pokojowej, aby uniknąć pękania podczas gotowania. - Ustawienie poziomu wody
Wlej wodę do jajowaru zgodnie z instrukcją. Najczęściej w zestawie znajduje się miarka, która określa ilość wody w zależności od stopnia ugotowania jajek – mniej wody do jajek na miękko, więcej do jajek na twardo. - Umieszczenie jajek
Ustaw jajka na podstawce w jajowarze i przykryj pokrywą. - Uruchomienie urządzenia
Włącz jajowar i poczekaj na sygnał dźwiękowy, który informuje o zakończeniu gotowania. - Schładzanie jajek
Po zakończeniu gotowania włóż jajka do zimnej wody, co ułatwi ich obieranie.
Jak gotować jajka w koszulkach?
- Przygotowanie wody
Zagotuj wodę w szerokim rondlu. Gdy woda zacznie się gotować, zmniejsz ogień tak, aby jedynie delikatnie wrzała. - Dodanie octu
Dodaj do wody 1-2 łyżki octu (pomaga to zachować kształt białka). - Przygotowanie jajka
Rozbij jajko do małej miseczki lub filiżanki, aby ułatwić wprowadzenie go do wody. - Gotowanie
Wlej jajko delikatnie do wody. Gotuj przez 3–4 minuty, aż białko się zetnie, a żółtko pozostanie płynne. - Wyjęcie jajka
Użyj łyżki cedzakowej, aby delikatnie wyjąć jajko. Podaj na gorąco, najlepiej na grzance lub jako dodatek do sałatki.
Jak gotować jajka w Thermomixie?
- Przygotowanie urządzenia
Napełnij naczynie miksujące wlewając około 500 ml wody. - Umieszczenie jajek
Ustaw jajka w koszyku Varoma lub w koszyczku do gotowania na parze Thermomixa. - Na miękko – gotuj przez 8–10 minut w temperaturze Varoma na prędkości 1.
- Na półmiękko – gotuj przez 12 minut w temperaturze Varoma na prędkości 1.
- Na twardo – gotuj przez 15 minut w temperaturze Varoma na prędkości 1.
- Schładzanie jajek
Po zakończeniu gotowania przełóż jajka do miski z zimną wodą, co zatrzyma proces gotowania i ułatwi ich obieranie.
Ustawienia Thermomixa:
Każda metoda pozwala na szybkie i wygodne przygotowanie jajek w ulubionej formie – zarówno na miękko, w koszulkach, jak i na twardo.
Ile czasu gotować jajko? [Tabela]
Typ jajka | Czas gotowania |
---|---|
Jajko na miękko | 3–5 minut |
Jajko na półmiękko | 6–7 minut |
Jajko na półtwardo | 8 minut |
Jajko na twardo | 9–12 minut |
Jajko przepiórcze | 2–4 minut |
Jajko przepiórcze (na twardo) | 4–5 minut |
Należy pamiętać, że długość gotowania jest też uzależniona od ilości jajek, jakie znajdują się w garnku – po ich włożeniu do wody może ona stracić nieco temperatury, w efekcie czego będziemy musieli poczekać trochę dłużej, aż jajka będą gotowe.
Tabela składników odżywczych gotowanych jajek w 100 g (~ 2 małe jajka)
Składnik | Wartość |
---|---|
Kalorie | 155 kcal |
Białko | 13 g |
Tłuszcze | 11 g |
Węglowodany | 1,1 g |
Witamina B12 | 1,1 µg |
Witamina D | 2 µg |
Żelazo | 1,2 mg |
Selen | 30 µg |
Cholesterol | 373 mg |
=> Polecamy artykuł: Jajko i jego składniki odżywcze oraz właściwości. Ile ma kalorii?