Jak marynować opieńki miodowe? [Przepis: marynowanie opieniek]

Sposób krok po kroku na zrobienie marynaty do grzybów opieniek! Ile czasu potrzebujemy? Jak długo marynujemy?

Prosty przepis na marynowanie grzybków opieniek. Ile czasu potrzebujemy i jak długo trwa przygotowanie marynaty do opieniek? / Fot.: res.cloudinary.com.Prosty przepis na marynowanie grzybków opieniek. Ile czasu potrzebujemy i jak długo trwa przygotowanie marynaty do opieniek? / Fot.: res.cloudinary.com.
Opieńki miodowe to jedne z najpopularniejszych grzybów w polskiej kuchni, idealne do marynowania. Świetnie sprawdzają się jako dodatek do sałatek, kanapek czy zimowych przystawek. Sprawdź, jak najlepiej marynować opieńki i przygotować je na zimę!

Proste marynowanie opieniek w pigułce

Chcąc przygotować idealnie zamarynowane opieńki, należy zacząć od ich dokładnego oczyszczenia. Usuń ziemię, igliwie i resztki mchu, a następnie wypłucz grzyby w zimnej wodzie.

Kolejnym krokiem jest krótkie obgotowanie ich w osolonej wodzie z dodatkiem octu – to pozwala pozbyć się ewentualnej goryczki. Do marynaty najczęściej stosuje się ocet, cukier, sól, liść laurowy, ziele angielskie i cebulę.

Jak marynować opieńki na zimę?

Przygotowując marynowane opieńki na zimę należy wyparzyć słoiki i nakrętki, aby były sterylne. Po obgotowaniu grzybów i przygotowaniu marynaty (z octu, cukru, soli oraz przypraw), umieść grzyby w słoikach, zalej gorącą marynatą i szczelnie zamknij. Pasteryzuj słoiki przez około 15 minut, aby zapewnić ich trwałość. Tak przygotowane opieńki można przechowywać przez całą zimę.

Jak długo marynować opieńki?

Proces marynowania opieniek składa się z kilku etapów:
Gotowanie wstępne – około 10-15 minut.

  • Marynowanie w zalewie – najlepiej przez minimum 3-5 dni, aby smaki się przegryzły.
  • Dla dłuższego przechowywania konieczna jest pasteryzacja, która zajmuje dodatkowe 15 minut.
Polecamy również:  Jak parzyć kapustę na gołąbki? [Przepis]

Nasz prosty przepis na marynatę do opieniek

Składniki

  • 1 kg opieniek
  • 1 litr wody
  • 200 ml octu 10%
  • 2 łyżki cukru
  • 1 łyżka soli
  • 5 ziaren ziela angielskiego
  • 3 liście laurowe
  • 1 cebula, pokrojona w piórka
  • 1 łyżeczka gorczycy

Przygotowanie

  1. Dokładnie oczyść opieńki, usuń zanieczyszczenia i odetnij twarde części nóżek.
  2. Obgotuj grzyby w osolonej wodzie z dodatkiem 1 łyżki octu przez 10-15 minut, a następnie odcedź.
  3. W garnku przygotuj zalewę: zagotuj wodę z octem, cukrem, solą, zielem angielskim, liśćmi laurowymi i cebulą.
  4. Do wyparzonych słoików przełóż grzyby i zalej gorącą marynatą.
  5. Szczelnie zakręć słoiki i pasteryzuj je przez 15 minut.
  6. Odstaw słoiki do ostygnięcia, a następnie przechowuj w chłodnym miejscu.

Opieńki marynowane. Jak zrobić grzyby marynowane? [Video]

FAQ o marynowaniu opieniek

Czy opieńki trzeba gotować przed marynowaniem?


Tak, obgotowanie opieniek w osolonej wodzie pozwala pozbyć się goryczki i poprawia ich smak.

Jak długo można przechowywać marynowane opieńki?


Jeśli słoiki zostały odpowiednio pasteryzowane, marynowane opieńki można przechowywać nawet do roku w chłodnym i ciemnym miejscu.

Jak uniknąć mętnej marynaty w słoikach?


Dokładne oczyszczenie grzybów oraz przefiltrowanie zalewy (np. przez gazę) zapobiega mętnieniu.

Czy można marynować opieńki bez octu?


Tak, istnieją przepisy na marynowane opieńki z wykorzystaniem soku z cytryny lub lekkiego kwasu mlekowego, ale takie przetwory wymagają przechowywania w lodówce.

Jak pasteryzować słoiki z opieńkami?


Umieść słoiki w dużym garnku z wodą sięgającą 3/4 wysokości słoików. Gotuj na małym ogniu przez 15 minut, a następnie ostudź.

Ile kcal mają marynowane opieńki?


Marynowane opieńki mają około 30-40 kcal na 100 g, w zależności od użytej marynaty (zwłaszcza ilości cukru i octu).

By Katarzyna Skrzycka

42-letnia redaktorka z wieloletnim doświadczeniem w pracy nad treściami lifestyle'owymi, a także związanymi ze zdrowiem i urodą. Pasjonatka literatury i zagadnień związanych z rozwojem osobistym, na portalu dla kobiet tworzy artykuły, które inspirują, edukują i wspierają czytelniczki w ich codziennych wyzwaniach.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *