Przepis na klasyczną marynatę do udek z kurczaka
Składniki
- 4 łyżki oliwy z oliwek
- 2 ząbki czosnku (posiekane)
- Sok z połowy cytryny
- 1 łyżeczka miodu
- 1 łyżeczka papryki słodkiej
- 1/2 łyżeczki ostrej papryki
- 1/2 łyżeczki soli
- Świeżo mielony pieprz do smaku
Przygotowanie
- W misce wymieszaj wszystkie składniki.
- Udka z kurczaka umyj, osusz i dokładnie obtocz w marynacie.
- Przykryj miskę folią spożywczą i włóż do lodówki na minimum 2 godziny.
Udka można piec w piekarniku, grillować lub smażyć, w zależności od przeznaczenia.
Jak marynować udka z kurczaka do grilla?
Grillowane udka z kurczaka są smaczne i aromatyczne, szczególnie gdy zostaną odpowiednio zamarynowane. Chcąc uzyskać pyszny efekt warto zastosować marynatę na bazie oliwy z oliwek, czosnku, papryki i ziół. Do podstawowej marynaty potrzebujesz 4 łyżek oliwy, 2 ząbków czosnku, łyżeczki papryki (słodkiej lub ostrej, wedle uznania), łyżeczki tymianku i soku z połowy cytryny.
Udka należy dokładnie obtoczyć w marynacie i pozostawić na 2–4 godziny w lodówce. Dla bardziej intensywnego smaku warto dodać musztardę, miód lub sos sojowy. Dzięki temu udka będą miały chrupiącą skórkę i soczyste wnętrze.
Składniki do marynaty
- oliwa z oliwek,
- czosnek,
- papryka słodka lub ostra,
- zioła (np. tymianek),
- sok z cytryny.
Ile czasu w lodówce?
- 2-4 godziny
Jak marynować udka z kurczaka do pieczenia?
Udka z kurczaka do pieczenia najlepiej marynować w mieszance, która zapewni im wilgotność i głęboki smak. Świetnie sprawdzi się marynata jogurtowa, która nie tylko zmiękczy mięso, ale także sprawi, że będzie ono delikatne i aromatyczne. Wymieszaj 1 kubek jogurtu naturalnego, łyżkę oliwy, ząbek czosnku, pół łyżeczki kurkumy, łyżeczkę papryki i soli.
Udka zamarynuj na co najmniej 3 godziny, a najlepiej na całą noc. Do pieczenia można dodać dodatkowe zioła, takie jak rozmaryn czy oregano, które podkreślą smak mięsa.
Składniki do marynaty
- jogurt naturalny (kubek),
- oliwa z oliwek,
- ząbek czosnku,
- kurkuma (pół łyżeczki),
- papryka słodka lub ostra (łyżeczka),
- zioła – opcjonalnie rozmaryn lub oregano,
- sól.
Ile czasu w lodówce?
- 3 godziny lub na całą noc dla intensywniejszego smaku.
Marynowane udka z kurczaka to uniwersalny i pyszny pomysł na obiad lub kolację. Dzięki odpowiednim składnikom i czasie marynowania możesz uzyskać idealnie soczyste mięso pełne smaku i aromatu, które zadowoli każde podniebienie.
Jak zamarynować udka z kurczaka na grilla? KitchenBook [Video]
Jak długo marynować udka z kurczaka?
Czas marynowania udek z kurczaka zależy od składników użytych w marynacie. Jeśli masz mało czasu, wystarczy 30 minut do 1 godziny, ale dla pełnego smaku najlepiej marynować mięso przez 4–6 godzin, dzięki czemu mięso będzie bardziej soczyste i intensywnie doprawione.
Jeśli marynata zawiera kwas (np. sok z cytryny, ocet), należy unikać trzymania udek w niej dłużej niż 12 godzin, aby mięso nie stało się zbyt miękkie. W przypadku delikatniejszych marynat, np. jogurtowych, możesz pozostawić udka na całą noc w lodówce. To samo dotyczy planów grillowania lub pieczenia na następny dzień – udka w marynacie po całej nocy w lodówce będą świetnie doprawione.