Licznik kalorii dla cheeseburgera. Ile kcal ma hamburger z serem?Licznik kalorii dla cheeseburgera. Ile kcal ma hamburger z serem?

Cheeseburgery to jedno z najpopularniejszych dań fast food, dostępne w wielu restauracjach. Mimo że wydają się podobne, kaloryczność hamburgerów z serem różni się w zależności od sieci. Jak mocno zatem obciążają nasz żołądek? Na ile możemy sobie pozwolić?

Kalorie w cheeseburgerze – Co ma na to wpływ?

  • Wielkość porcji – restauracje oferują cheeseburgery o różnych rozmiarach.
  • Składniki – ilość i rodzaj sera, wielkość kotleta, dodatki, sosy czy ilość bułki mogą wpływać na kaloryczność.
  • Metoda przygotowania – smażenie, grillowanie czy dodatki olejowe także mogą zwiększać liczbę kalorii.

Kaloryczność cheeseburgera w popularnych sieciach

Cheeseburger w McDonaldzie – ile ma kalorii?

Cheeseburger z popularnego „Maca” jest jednym z najpopularniejszych produktów sieci, słynący z prostego zestawu składników: bułki, kotleta wołowego, plasterka sera, ogórka, cebulki i ketchupu. Ze względu na umiarkowaną wielkość, kaloryczność cheeseburgera z McDonald’s jest dość niska w porównaniu do innych fast foodów.

Kaloryczność: 306 kcal na kanapkę (254 kcal w 100 g)

Cheeseburger w Burger King – ile ma kalorii?

Cheeseburger z Burger King jest większy i bardziej sycący, a do tego cechuje się charakterystycznym smakiem dzięki grillowanemu kotletowi. Różni się od kanapki z McDonald’s większą ilością dodatków i nieco grubszym kotletem, co wpływa na jego wyższą kaloryczność.

Kaloryczność: 380 kcal na kanapkę (286 kcal w 100 g)

Cheeseburger w KFC – ile ma kalorii?

KFC jest bardziej znane z kanapek z kurczakiem, ale cheeseburger również znajduje się w ich menu. Zwykle zawiera bułkę, plaster sera i kotlet wołowy, jednak w zależności od regionu może mieć różne dodatki. KFC przykłada również wagę do sosów, które mogą zwiększyć kaloryczność cheeseburgera.

Kaloryczność: 309 kcal na kanapkę (250 kcal w 100 g)

Cheeseburger w Max Burgerze – ile ma kalorii?

Max Burger (szwedzka sieć, która zdobyła popularność także w Polsce) oferuje cheeseburgery przygotowane z naturalnych składników, a także opcje roślinne. W standardowej wersji cheeseburgera Max Burger znajdziemy tradycyjny zestaw składników, a dodatkowe warzywa i wyraźniejszy ser wpływają na jego kaloryczność.

Kaloryczność: 327 kcal na kanapkę (270 kcal w 100 g)


Tabela kaloryczności cheeseburgerów z popularnych sieci

Sieć Produkt Ile kalorii?
McDonald’s Cheeseburger 306 kcal na kanapkę (254 kcal w 100 g)
Burger King Cheeseburger 380 kcal na kanapkę (286 kcal w 100 g)
KFC Cheeseburger 309 kcal na kanapkę (250 kcal w 100 g)
Max Burger Cheeseburger 327 kcal na kanapkę (270 kcal w 100 g)

By Katarzyna Skrzycka

42-letnia redaktorka z wieloletnim doświadczeniem w pracy nad treściami lifestyle'owymi, a także związanymi ze zdrowiem i urodą. Pasjonatka literatury i zagadnień związanych z rozwojem osobistym, na portalu dla kobiet tworzy artykuły, które inspirują, edukują i wspierają czytelniczki w ich codziennych wyzwaniach.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *