Cheeseburgery to jedno z najpopularniejszych dań fast food, dostępne w wielu restauracjach. Mimo że wydają się podobne, kaloryczność hamburgerów z serem różni się w zależności od sieci. Jak mocno zatem obciążają nasz żołądek? Na ile możemy sobie pozwolić?
Kalorie w cheeseburgerze – Co ma na to wpływ?
- Wielkość porcji – restauracje oferują cheeseburgery o różnych rozmiarach.
- Składniki – ilość i rodzaj sera, wielkość kotleta, dodatki, sosy czy ilość bułki mogą wpływać na kaloryczność.
- Metoda przygotowania – smażenie, grillowanie czy dodatki olejowe także mogą zwiększać liczbę kalorii.
Kaloryczność cheeseburgera w popularnych sieciach
Cheeseburger w McDonaldzie – ile ma kalorii?
Cheeseburger z popularnego „Maca” jest jednym z najpopularniejszych produktów sieci, słynący z prostego zestawu składników: bułki, kotleta wołowego, plasterka sera, ogórka, cebulki i ketchupu. Ze względu na umiarkowaną wielkość, kaloryczność cheeseburgera z McDonald’s jest dość niska w porównaniu do innych fast foodów.
Kaloryczność: 306 kcal na kanapkę (254 kcal w 100 g)
Cheeseburger w Burger King – ile ma kalorii?
Cheeseburger z Burger King jest większy i bardziej sycący, a do tego cechuje się charakterystycznym smakiem dzięki grillowanemu kotletowi. Różni się od kanapki z McDonald’s większą ilością dodatków i nieco grubszym kotletem, co wpływa na jego wyższą kaloryczność.
Kaloryczność: 380 kcal na kanapkę (286 kcal w 100 g)
Cheeseburger w KFC – ile ma kalorii?
KFC jest bardziej znane z kanapek z kurczakiem, ale cheeseburger również znajduje się w ich menu. Zwykle zawiera bułkę, plaster sera i kotlet wołowy, jednak w zależności od regionu może mieć różne dodatki. KFC przykłada również wagę do sosów, które mogą zwiększyć kaloryczność cheeseburgera.
Kaloryczność: 309 kcal na kanapkę (250 kcal w 100 g)
Cheeseburger w Max Burgerze – ile ma kalorii?
Max Burger (szwedzka sieć, która zdobyła popularność także w Polsce) oferuje cheeseburgery przygotowane z naturalnych składników, a także opcje roślinne. W standardowej wersji cheeseburgera Max Burger znajdziemy tradycyjny zestaw składników, a dodatkowe warzywa i wyraźniejszy ser wpływają na jego kaloryczność.
Kaloryczność: 327 kcal na kanapkę (270 kcal w 100 g)
Tabela kaloryczności cheeseburgerów z popularnych sieci
Sieć | Produkt | Ile kalorii? |
---|---|---|
McDonald’s | Cheeseburger | 306 kcal na kanapkę (254 kcal w 100 g) |
Burger King | Cheeseburger | 380 kcal na kanapkę (286 kcal w 100 g) |
KFC | Cheeseburger | 309 kcal na kanapkę (250 kcal w 100 g) |
Max Burger | Cheeseburger | 327 kcal na kanapkę (270 kcal w 100 g) |