Można je podać na ciepło jako przekąskę, dodatek do obiadu, a także na imprezy czy spotkania towarzyskie. 🌭🧀🥓
Składniki potrawy 🌭🧀🥓
Do przygotowania frankfurterek z szynką i fetą będziesz potrzebować kilku składników:
- 6 frankfurterek 🌭
- 150 g szynki (np. wędzonej lub gotowanej) 🥓
- 100 g sera feta 🧀
- 1 łyżka oliwy z oliwek 🌿
- 1 łyżeczka suszonego oregano (opcjonalnie) 🌿
- Sól i pieprz (do smaku) 🧂
- 1 łyżka masła (do smażenia) 🧈
Przygotowanie krok po kroku 🌭🧀🥓
Jak zrobić frankfurterki z szynką i fetą?
1. Przygotowanie składników
Pokrój szynkę w drobne kawałki, a ser feta pokrusz lub pokrój w kostkę. 🌿🧀
2. Smażenie frankfurterek
Na patelni rozgrzej masło i oliwę z oliwek. Wrzuć frankfurterki i smaż je przez kilka minut, aż staną się złociste i lekko chrupiące. 🌭🔥
3. Dodanie szynki i fety
Do smażących się frankfurterek dodaj pokrojoną szynkę i pokruszony ser feta. Smaż przez kolejne 2-3 minuty, aż ser feta lekko się roztopi i połączy z pozostałymi składnikami. 🧀🥓
4. Przyprawianie
Całość dopraw solą, pieprzem i suszonym oregano (jeśli używasz). Wymieszaj, aby składniki się połączyły. 🧂🌿
5. Jak podawać?
Frankfurterki z szynką i fetą podawaj na gorąco, najlepiej z dodatkiem świeżego pieczywa lub warzyw. 🌭🥖
Składniki odżywcze frankfurterek z szynką i fetą 🍽️
Przybliżona wartość odżywcza jednej porcji (na podstawie 2 frankfurterek z dodatkami):
- Kalorie: 250-300 kcal
- Białko: 14 g
- Tłuszcze: 20 g
- Węglowodany: 2 g
- Błonnik: 1 g
- Wapń: 150 mg (dzięki serowi feta)
Alternatywy i modyfikacje 🌭🧀🥓
Frankfurterki z szynką i fetą to danie, które można modyfikować według własnych upodobań:
- Dodatek warzyw – do dania możesz dodać pokrojone papryki, cebulę, pomidory lub inne warzywa, aby wzbogacić smak. 🌶🍅🧅
- Inne wędliny – zamiast szynki możesz użyć boczku, salami lub innych ulubionych wędlin. 🥓
- Inne sery – jeśli nie masz fety, spróbuj użyć mozzarelli lub parmezanu. 🧀
Podsumowanie – frankfurterki zawijane szynką i nadziewane serem feta to pyszna przekąska! 🌭🧀🥓
Frankfurterki z szynką i fetą to szybka i smaczna przekąska, która idealnie sprawdzi się w różnych sytuacjach. Łatwe w przygotowaniu, pełne smaku i sycące, z pewnością przypadną do gustu każdemu. 🌭🧀🥓
FAQ o frankfurterkach z szynką i fetą 🌭🧀🥓
- Jakie frankfurterki najlepiej wybrać do tego dania?
Najlepiej wybrać klasyczne frankfurterki, które dobrze się smażą i mają delikatny smak. 🌭 - Czy mogę dodać inne przyprawy do frankfurterek?
Tak, do frankfurterek świetnie pasują przyprawy takie jak czosnek, papryka w proszku, zioła prowansalskie czy świeże zioła. 🌿🧄 - Czy frankfurterki z szynką i serem feta są sycące?
Tak, frankfurterki zawijane szynką i z nadzieniem serowym (fetą) są sycącą przekąską, która dostarcza białka i energii. 🍽️ - Czy mogę użyć innych serów zamiast fety?
Oczywiście! Mozzarella, parmezan lub cheddar będą świetnymi alternatywami dla fety. 🧀 - Jakie dodatki najlepiej pasują do frankfurterek z szynką i fetą?
Świeże pieczywo, sałatki warzywne, lub ulubiony dip będą świetnym dodatkiem do tego dania. 🥖🍅🥗