Ile kalorii ma WieśMac z frytkami w McDonaldzie?
Jeśli zamawiasz WieśMaca z frytkami, ostateczna liczba kalorii będzie zależała od wielkości frytek. Przy zestawie z frytkami średnimi dodajemy ok. 330 kcal, co łącznie z burgerem daje ~940 kcal. Frytki małe z kolei mają 230 kcal, a duże – 430 kcal. Jeśli zdecydujesz się na większą porcję frytek, kaloryczność posiłku wzrasta znacząco, a sam zestaw dostarcza wtedy nawet około 1040 kcal.
Ile kalorii ma WieśMac podwójny w McDonald’s?
Większa wersja klasycznego WieśMaca, która zawiera dwa kotlety wołowe, co dodatkowo zwiększa kaloryczność posiłku. Podwójny WieśMac dostarcza średnio 967 kcal na kanapkę (279 kcal w 100 g). Większa ilość mięsa oraz dodatkowy ser i sos sprawiają, że jest to opcja bardziej sycąca, ale jednocześnie dostarczająca sporo dodatkowych kalorii.
Ile kalorii ma WieśMac w zestawie z McDonald’s (burger + frytki + napój)?
Zestaw WieśMac z McDonald’s składa się z burgera, frytek i napoju. Standardowy zestaw z frytkami średnimi i napojem o pojemności 0,5 l dostarcza około 1100-1150 kcal. Frytki średnie to około 340 kcal, natomiast klasyczna Coca-Cola daje dodatkowe 200 kcal. Wybierając napój zero-kaloryczny, zmniejszymy kaloryczność zestawu, ale nadal jest to dość obfity posiłek. Przy frytkach dużych i słodzonym napoju możemy osiągnąć kaloryczność zestawu nawet do 1250-1300 kcal.
Tabela składników odżywczych dla WieśMaca i jego zestawów (wartości przybliżone = 1 burger)
| Produkt | Kalorie | Białko | Tłuszcze | Węglowodany |
|---|---|---|---|---|
| WieśMac | 607 kcal | 31 g | 38 g | 35 g |
| WieśMac z frytkami średnimi | 940 kcal | 35 g | 53 g | 76 g |
| WieśMac podwójny | 967 kcal | 55 g | 67 g | 36 g |
| WieśMac w zestawie (frytki średnie, Coca-Cola) | 1100-1150 kcal | 35 g | 53 g | 131 g |
FAQ o kaloryczności i składnikach odżywczych WieśMaca
Twój kalkulator energetyczny
Oblicza podstawową przemianę materii (BMR) wykorzystując wzór Harrisa-Benedicta. Dzięki temu otrzymujemy szacunkowe dzienne zapotrzebowanie na kalorie (kcal).