Wartość kaloryczna McChickena – 433 kcal (229 kcal w 100 g)
Ile kalorii ma McChicken bez sosu?
McChicken bez sosu majonezowego jest mniej kaloryczny niż jego standardowa wersja, co wynika z braku tłustego dodatku. Majonezowy sos stanowi jedno z głównych źródeł tłuszczu w tym burgerze, więc jego wyeliminowanie znacząco obniża zawartość kalorii. Taka wersja McChickena ma 360 kilokalorii, jednocześnie zachowując charakterystyczny smak panierowanego kurczaka i świeżej sałaty.
Wartość kaloryczna McChickena bez sosu – 360 kcal (190 kcal w 100 g)
Ile kalorii ma McChicken w zestawie?
McChicken w zestawie zawiera nie tylko burgera, ale także porcję frytek i napoju, co znacząco zwiększa ogólną kaloryczność posiłku. W standardowym zestawie znajdziemy średnią porcję frytek, która dostarcza 320 kilokalorii, oraz średni napój gazowany, który zależnie od wyboru może dodać od 140 do 210 kilokalorii (możemy również wybrać napój bez pustych kalorii). Łącznie zestaw z McChickenem to około 910 do 975 kilokalorii, w zależności od wyboru napoju.
Wartość kaloryczna McChickena w zestawie – 910–975 kcal (770-835 kcal z napojem bez kalorii)
Ile kalorii ma McChicken z frytkami?
McChicken podany z frytkami, ale bez dodatku napoju, to popularny wybór wśród gości restauracji McDonalds. Średnia porcja frytek, w połączeniu z burgerem, podnosi całkowitą kaloryczność tego posiłku do 765 kilokalorii. Frytki dostarczają dodatkowych tłuszczów i węglowodanów, które uzupełniają smak burgera, ale mogą być mniej korzystne dla osób dbających o niskokaloryczną dietę.
Wartość kaloryczna McChickena z frytkami – 765 kcal
Tabela składników odżywczych dla McChickena i zestawów (na porcję)
| Produkt | Kalorie (kcal) | Białko (g) | Tłuszcz (g) | Węglowodany (g) | Sól (g) |
|---|---|---|---|---|---|
| McChicken | 433 | 16 | 20 | 49 | 2.2 |
| McChicken bez sosu | 360 | 14 | 12 | 47 | 2.1 |
| McChicken z frytkami | 765 | 18 | 33 | 86 | 3.8 |
| McChicken w zestawie | 910–975 | 18 | 33 | 96–106 | 4.0 |
FAQ o kaloryczności i wartościach odżywczych McChickena
Twój kalkulator energetyczny
Oblicza podstawową przemianę materii (BMR) wykorzystując wzór Harrisa-Benedicta. Dzięki temu otrzymujemy szacunkowe dzienne zapotrzebowanie na kalorie (kcal).