Dieta przy zespole jelita drażliwego (IBS)
Zespół jelita drażliwego (IBS) jest jedną z najczęstszych chorób przewodu pokarmowego, charakteryzującą się przewlekłymi bólami brzucha, wzdęciami oraz nieregularnymi wypróżnieniami.…
Jabłko – korzyści zdrowotne i wartości odżywcze owoców jabłoni. Ile kalorii jest w jabłku?
Owoce jabłoni zawierają w sobie kluczowe składniki odżywcze, w tym m.in. błonnik i przeciwutleniacze. Mogą zapewniać szereg korzyści zdrowotnych, w…